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I chili di troppo sono un incubo che non vi da pace la notte e non sapete come fare per bruciare i grassi in eccesso? Esagerare con il sale mangiare frutta a fine pasto o abbinare tra loro proteine diverse ( come carne e formaggio, uova e pesce) può far sì che il corpo non riesca più a elaborare gli zuccheri e i grassi introdotti con l’ alimentazione e li trasformi in depositi di adipe.

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