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May 11, · Seguimi anche sui miei altri social: Facebook: Instagram: Per Personal Training. 5 Strategie per la perdita di grasso - HIIT, High Intensity Interval Training, mobilita e rompe un sacco di grasso dai depositi di tessuto adiposo, ed è super efficace in questo senso, ma il fatto che il grasso viene mobilizzato e entra nel flusso sanguigno non significa che n esiste un prodotto “ top rated” per la dieta / perdita di grasso che possa aiutarti a perdere peso velocemente ( o anche istantaneamente). Se c’ è una cosa del genere, l’ intera industria del fitness sarebbe resa inutilizzabile.
La perdita di peso deriva dalla base del deficit calorico giornaliero, che può essere semplificato in una semplice equazione, come illustrato di seguito:.
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