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ATTENZIONE: le informazioni contenute in questo sito hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio medico curante o di un operatore sanitario. Body Composition Monitor. Per decenni ci hanno riempito di fregnacce sull’ alimentazione riso/ pollo e riso/ tonno per la massa, fette biscottate con marmellata la mattina per dimagrire ingerire meno calorie di quelle che si assumono e altre cose nazional- popolari alla Pippo Baudo. Ciò indica una riduzione della massa ossea pari a circa l’ 1% all’ anno, con la relativa conseguenza che con il trascorrere degli anni la massa ossea si riduce di circa il 70% rispetto al quantitativo posseduto a 35 anni.
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Quando parliamo di “ dieta a zona” ci riferiamo a un vero e proprio metodo alimentare che oggi viene utilizzato da molti atleti della Nazionale Olimpica degli Stati Uniti. I geni selezionati nei periodi di carestia ( genotipo risparmioso) a fronte dell’ eccessivo introito energetico e della sedentarietà che caratterizzano la vita moderna sono alla base di questo trend.

Abduzione: movimento di allontanamento di un arto ( o parte di esso) dalla linea mediana del corpo ( opposto di adduzione). Molte persone acquistano un Tapis Roulant perchè vogliono dimagrire e tenersi in forma non è così che si perde peso; così mandano solo l’ organismo in allarme, ma è tutto sbagliato, credono che correre fino a quando si è completamente morti serve a qualcosa, purtroppo molti non si allenano correttamente dandogli la sensazione di.

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Non bisogna farsi condizionare da chi non conosce il labrador, e, avendo in mente la silhouette di un pastore tedesco, vi dirà immancabilmente “ Come è grasso il tuo cane! ” ; ricordiamo che il labrador, in conformità allo standard, deve essere largo ed avere un torace ben sviluppato.

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