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L’ istamina è un messaggero chimico e mediatore dell’ infiammazione che appartiene al gruppo chiamato “ amine biogene“, componente naturale di molti alimenti. Consumare almenti ricchi di istamina, solitamente, non crea problemi in quanto viene metabolizzata rapidamente tramite l’ enzima DAO ( Diamminossidasi) presente a livello dell’ intestino tenute ma, in alcuni individui, può.
Per parlare della dieta del gruppo sanguigno 0 è bene partire dagli albori e capire come si alimentavano i nostri antenati. Nel corso della storia l’ uomo ha dovuto adattarsi a diverse condizioni climatiche, ambientali e alimentari.

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Questi adattamenti gli hanno permesso di sopravvivere, ma hanno anche provocato grandi cambiamenti nel sistema immunitario e determinato la diversificazione. Anch’ io faccio spesso delle “ cose” del genere 😉 Per la merenda dei bambini, o anche per la cena: farina di riso, meta’ latte e meta’ acqua ( adesso che ho letto il commento di Silvia provero’ a farle solo acqua, grazie! ), un ovetto piccolo, un pizzico di sale e un cucchiaio di olio.

Alberto non meravigliarti c' è di peggio.

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